குறட்டை விடு குறைப்பு | பக்கவிளைவுகள், மருந்தளவு & எச்சரிக்கை

தங்களுக்கு எது சரியானது என்பதைக் கண்டறிய மக்களுக்கு உதவ நான் நம்புகிறேன். என்னிடம் இலவச குறட்டை தேடல் கருவி உள்ளது. நான் மதிப்பாய்வு செய்யும் எங்கள் தளத்தில் இது தயாரிப்புகளைக் கண்டுபிடிக்காது. நாங்கள் மதிப்பாய்வு செய்த அனைத்து தயாரிப்புகளையும் உங்களுக்குக் காண்பிக்க ஒவ்வொரு தயாரிப்பு பக்கத்திலும் ஒரு பட்டியல் உள்ளது. ஒரு தயாரிப்பு என்ன செய்கிறது என்பதைப் பார்க்க தயவுசெய்து தயாரிப்புப் பக்கத்தைப் பார்வையிடவும். நான் மதிப்பாய்வு செய்த பெரும்பாலான தயாரிப்புகள் இலவச குறட்டை தேடல் கருவியில் உள்ளன. குறட்டை சிகிச்சைகள் அல்லது குறட்டை ஆராய்ச்சியில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், தயவுசெய்து குறட்டை ஆய்வு மையத்தைப் பார்வையிடவும். குறட்டை ஆய்வு மையங்கள் என்பது குறட்டை மற்றும் தொடர்புடைய பிரச்சினைகளுக்கு சிறந்த சிகிச்சையைக் கண்டறிய ஒன்றிணைந்து செயல்படும் நிபுணர்களின் குழுக்கள். இந்த மையங்களில் சில: தேசிய குறட்டை அகாடமி, தேசிய தூக்க அறக்கட்டளை, தூக்கம் மற்றும் சுவாசத்திற்கான நிறுவனம் மற்றும் தேசிய தூக்க அறக்கட்டளை. ஒரு சில குறட்டை ஆய்வு ஆய்வுகள் குறித்து நான் தனிப்பட்ட முறையில் ஆலோசனை நடத்தியுள்ளேன், அதன் முடிவுகள் குறித்த தகவல்களை வழங்குவதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். நீங்கள் மேலும் அறிய விரும்பினால் என்னை தொடர்பு கொள்ளவும்.

குறட்டையிலிருந்து விடுபட எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

குறுகிய பதில் அது மாறுபடும். பெரும்பாலான மக்களுக்கு, இது சிறிது நேரம் எடுக்கும், வழக்கமாக பகல்நேர தூக்கத்தின் படிப்படியான குறைவு மற்றும் தூக்கத்தின் செயல்திறன் அதிகரிக்கும்.

புதிய சோதனைகள்

Snore

Snore

Tobias Acevedo

கணிசமாக குறைந்த குறட்டைவிடுதல் பொறுத்தவரை Snore வெளிப்படையாக அற்புதமான பி neste வழி. பல ஆர்வமுள்ள ...