Kualiti tidur: Hasil setelah 7 bulan |Gambar & Fakta

Sesetengah produk yang dikaji semula adalah dari jenama yang saya tidak menjual.

Dalam beberapa minit pertama selepas anda mengambil suplemen, tubuh anda menyerap banyak kafein dan perangsang lain yang ada dalam produk. Jika anda tidak mempunyai rutin tidur yang baik, anda mungkin berasa mengantuk di pagi hari dan kesannya tidak boleh segera. Kebanyakan produk mempunyai peratusan kafein yang sangat rendah dan jumlahnya biasanya kecil. Produk ini sangat tinggi dalam kafein. Sekiranya anda tidak suka rutin tidur anda, jangan ambilnya. Produk tidur yang terbaik adalah mereka yang mempunyai kandungan bahan semulajadi yang tinggi, bukannya buatan yang sering datang dengan mereka. Sekiranya anda merasa agak mengantuk sebelum tidur, ambil suplemen pada mulanya, jika anda masih berasa mengantuk, anda mungkin mahu mengambil tambahan itu lebih kerap dan lebih beransur-ansur. Pada waktu pagi, anda perlu tidur sebelum 8:00 malam dan bangun sebelum pukul 6:00 pagi. Ini sepatutnya memberi anda rehat yang paling anda perlukan. Peratusan tinggi kandungan produk tidur berasal dari bahan tumbuhan semulajadi seperti kayu manis, tongkat kayu manis, vanila, teh, lemon, peppermint, koko, coklat dan lain-lain.

Tinjauan produk terakhir

Sleep Well

Tobias Acevedo

Untuk peningkatan kualiti tidur, Sleep Well sangat mungkin penyelesaian terbaik. Berpuluh-puluh pen...