Supplément - Les testeurs révèlent le secret !

J'ai fait de mon mieux pour décrire les ingrédients et comment ils sont obtenus. Je ne suis pas un médecin agréé ou un professionnel de la santé et je ne vous conseille pas de prendre un supplément. Je donne juste un aperçu de quelques suppléments.

La plupart des suppléments ne guériront aucun type de maladie, mais il est vrai qu'ils peuvent être bons pour vous si vous comprenez comment ils fonctionnent. Beaucoup d'entre eux fonctionnent en augmentant vos niveaux naturels de vitamine A. Le problème avec cela est que les niveaux de vitamine A ne sont pas élevés par une très grande marge et vous aurez besoin de quantités beaucoup plus élevées pour obtenir le même niveau de santé. De nombreux suppléments ne contiennent pas des quantités suffisantes de vitamines A, C, E et B6. C'est un problème courant et beaucoup de gens veulent en prendre trop. De nombreux suppléments peuvent effectivement interférer avec la capacité du corps à absorber les nutriments et c'est pourquoi ils sont appelés «suppléments».

Voici une liste de certains suppléments à éviter pour ceux qui souhaitent obtenir les meilleurs résultats possibles. Plus vous prenez de suppléments, plus vous allez consommer de suppléments et plus vous risquez de vous retrouver avec des carences.

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